Was ist Systemische Therapie?

Systemische Therapie - auch oft Familientherapie genannt - ist eine ganzheitliche Therapieform, welche die jeweilige Umwelt und Familie bei der Bearbeitung von Problemen berücksichtigt. Hierbei ist die Vorgehensweise lösungs- und ressourcenorientiert und die Wertschätzung ist ein Grundprinzip des Therapeuten.

Familienstrukturen, Kommunikationsmuster und Beziehungsdynamiken stehen im Fokus.

 

Sie können alleine, als Paar oder auch als Familie die Systemische Therapie in Anspruch nehmen.

Arbeit mit dem Familienbrett und dem Flipchart

 

Neben dem Gespräch werden folgende Methoden eingesetzt:

  • Familienskulptur, Familienaufstellung
  • Familienbrett (siehe Foto -->)
  • Teileskulptur
  • systemische Fragetechniken
  • Timeline
  • Projektionsarbeit
  • Symbolarbeit
  • Entspannungsübungen und Trancetechniken
  • Arbeit mit dem inneren Kind
  • lösungsorientierte und ressourcenorientierte Herangehensweise an Probleme
  • Reframing
  • Rollenspiele
  • Genogrammarbeit (siehe Flipchart an der Tür des Therapieraumes -->)
  • Veränderung von belastenden Glaubenssätzen

 

 

Haben Sie noch Fragen oder sind Sie an einer Therapie oder Beratung interessiert?

Dann kontaktieren Sie mich unter: Kontakt

 

Keine Kostenübernahme durch die Krankenkasse

 



Systemische Therapie/ Familientherapie wird meist nicht von der Krankenkasse erstattet. Die einzelnen Sitzungen können Bar oder per Überweisung bezahlt werden. Die Rechnungsnummer ist verschlüsselt und somit auch Ihre Anonymität gewahrt. Der Therapeut steht  zudem unter Schweigepflicht.

Was bietet Systemische Therapie?



  • Klärung von Fragen, Zielarbeit

 

  • Gewinn von Lösungen und neuen Perspektiven

 

  • Alltagserleichterung und Hilfestellung bei komplexen Familienstrukturen (Scheidungsfamilien, Patchworkfamilien)

 

  • Hintersichlassen alter und ungeliebter Verhaltensmuster und Rollen

 

  • Aktivierung in sich schlummernder Ressourcen sowie Förderung und Begleitung von Wachstumsprozessen

 

  • Gewinn einer positiveren und gesünderen Lebenseinstellung; wieder mehr Zeit für sich im stressreichen Alltag finden

 

  • Finden zu sich selbst, Reaktivierung der Selbstliebe

 

  • Verbesserung des Familienklimas

 

  • Transparenz alter Verhaltensmuster, Ursachenforschung

 

  • Erhalt eines systemischen Blicks auf die Familien- oder Paardynamik

 

  • Förderung der eigenen Kreativität durch interaktive Rollenspiele, Nutzen von Symbolen, Familienbrett, Seilarbeit und Moderationskärtchen, Malen und Musik

 

  • Entspannungsübungen PME, Hypnotherapie (mentale Übungen), Schaffen von mentalen Lösungsbildern